OLのむくみ解消サプリ研究所

OLがむくみ解消サプリの効果・成分・口コミを調査しオススメを厳選!

サプリメント

きゅきゅっと小町の口コミと効果計測レポ(写真付き)。楽天との価格比較表も!

2017/06/18

きゅきゅっと小町は、するるのおめぐ実に並ぶ人気のむくみ解消サプリです。

モンドセレクション金賞受賞で、厳しい目を持つ美容関係者からも支持を集め、雑誌にもよく掲載されるむくみ解消サプリなので、私も試してみました。

きゅきゅっと小町のパッケージと粒

きゅきゅっと小町
送料 無料
初月 税込980円
※定価の80%OFF
2ヶ月〜 税込4980円
※定価
1袋粒数 150粒
1日の目安量 5粒
1日のコスト
(3ヶ月継続)
121円
(1日5粒)
解約条件 2ヶ月継続が必要
配合成分 カリウム、メリロート、白いんげん豆、ショウガエキス、キャンドルブッシュ、カルニチン、ギムネマ・キトサン、ビタミンC・ビオチン
定価 税込4980円
備考 モンドセレクション金賞受賞!

>>きゅきゅっと小町公式<<

目次

きゅきゅっと小町を試して、むくみへの効果はあった?(Before-After写真あり)

きゅきゅっと小町を1ヶ月飲んでみて、ふくらはぎや足首、手の指のむくみ方の変化を調べました。

ふくらはぎや足首は、朝から夜にかけてどれだけ太くなるか、手の指は、朝のむくみが夜にかけてどれだけ解消されるかを計測しています。

※スマホで見る時は、表は横スクロールしてください。

Before After
むくみ むくみ
ふくらはぎ 30cm 31.1cm +11mm 30cm 30.5cm +5mm
足首 20cm 20.7cm +7mm 20cm 20.4cm +4mm
手の指 6cm 6cm 0mm 6cm 6cm 0mm

きゅきゅっと小町を試した時期が、飲み会の多いシーズンだったという悪条件のもとでも、むくみ方が緩和されています。

※手の指は、朝から夜にかけて解消するタイプのむくみで、朝から夜にかけてむくんでいく足とは正反対の数字の出方であることに注意してください!

ふくらはぎの変化

計測期間中に、食生活がかなり乱れていたこともあり、足のむくみもまあまあ激しかった時期です。

きゅきゅっと小町_ふくらはぎの変化

きゅきゅっと小町を飲む前の時期は、朝から夜にかけて、ふくらはぎ周りが1.1cmも太くなっていました。

実際に、夕方になると、履いている細身のズボンがパツパツになっていました。

きゅきゅっと小町を飲んで1ヶ月後、そのむくみ方は半減して、5mm増える程度で済むように。

これは、飲み会が減ったからとか、食生活を正したからとかではなく、きゅきゅっと小町のおかげかなと思います。

なぜなら、依然、飲み会が多くて(仕事の都合上)、食生活は乱れたままでしたので(汗)。

足首の変化

足首にも、少し変化がありました。

きゅきゅっと小町_足首の変化

きゅきゅっと小町を飲む前には、朝から夜にかけて、足首周りが7mm太くなっていました。

きゅきゅっと小町を飲み始めて1ヶ月後、足首のむくみ方は4mm程度に減りました

コンディションの悪い中、きゅきゅっと小町がなかなか頑張ってくれています。

手の指の変化

お酒を飲んだ翌日には、特に上半身がパンパンになります。

きゅきゅっと小町_手の指の変化

実は、手の指に関しては、変化なしでした。

きゅきゅっと小町を飲む前でも、飲んで1ヶ月経ってからも、朝起きた時の人差し指の根元は6cmで、夜になっても6cm

どのタイミングでも、計測値は6cmのままで、ここまで変わらないのも珍しい。

むくみの自覚はそこまでなかったですが、飲み会の多い時期だったのが影響しているのでしょうか。

きゅきゅっと小町の効果まとめ

仕事の関係で、飲み会も多く、不利な条件での計測となってしまいましたが、そんな中でも、足のむくみには一定の効果が見られました。

特にふくらはぎは、当初はかなりむくむ状態だったのですが、それが半減したのはスゴいです。

手のむくみに変化がなかったのは、きゅきゅっと小町の効果が悪かったというより、アルコールの多い時期だったからのような気もします。

ふくらはぎ周りや足首周りが細くなるような、ダイエット効果は特に感じませんでした。

私の場合は、むくみには効くけど、痩せたりはしなかったということですね。

きゅきゅっと小町はこんな感じで届きます!

注文して数日で、A4の封筒で届きました。中身は、サプリメントのきゅきゅっと小町以外に、読み物・冊子が入っていました。

きゅきゅっと小町の定期便

>>きゅきゅっと小町公式<<

きゅきゅっと小町は10種もの成分を配合

きゅきゅっと小町に配合されている成分は、10種類

  • カリウム
  • メリロート
  • 白いんげん豆
  • ショウガエキス
  • キャンドルブッシュ
  • カルニチン
  • ギムネマ・キトサン
  • ビタミンC・ビオチン

他のむくみ解消サプリと比べて、かなり多いです。

きゅきゅっと小町の製造工場は、GMP認定工場(工場の運営・品質について監査を受けて合格している安心できる工場)で、さらに、防腐剤や保存料、合成着色料などが一切使用されていない無添加仕立てなので、安心感高いです。

むくみ解消成分

カリウムが1日5粒で170mg

体内の塩分吸収を抑制して、余分な水分と一緒に体の外に追い出す利尿作用を持つカリウム。むくみの予防・解消には欠かせません。

きゅきゅっと小町には、1日分の5粒中に、170mgものカリウムが含まれています。

多くのむくみサプリは、カリウム量が曖昧だったりするのですが、きゅきゅっと小町はきちんと明記していて、しかもその量が多いです(私が調べた中では、かなり多めの配合量)。

メリロートが1日5粒で3.08mg

メリロートは、血流やリンパの流れを良くする成分で、むくみのサプリメントに配合されることが多いです。

きゅきゅっと小町は、1日分の5粒中に3.08mgのメリロートが配合されています。

メリロートは、むくみへの効果の反面、過剰摂取した場合の副作用(肝臓の機能を弱めてしまうというもの)を気にする人も多い成分です。きゅきゅっと小町のメリロート配合量は、過剰摂取に当たらず、副作用を気にしなくてよいので安心してください。

ダイエットや美容の成分

白いんげん豆

炭水化物の吸収を抑制する働きを持ち、ダイエットサポートが期待できる白いんげん豆。カリウムも含むので、むくみにも◎。

金時ショウガエキス

体をポカポカにし、体温と代謝をアップ!食物繊維やミネラルも豊富。

キャンドルブッシュ

キャンドルブッシュは、食物繊維、ポリフェノール、ミネラルが豊富で、体をスッキリさせるハーブです。

L-カルニチン

脂肪燃焼効果を持つアミノ酸の一種、L-カルニチン。

ギムネマ・キトサン

体内での糖分吸収を抑制するギムネマと、脂肪をブロックするキトサン。

ビタミンC・ビオチン

お肌を健康に保つビオチンと、ビオチンの吸収を促進するビタミンC。

配合成分で気になること

配合成分が多い分、心配なこともあるので、その点を深掘りしてみます。

10種類も入って、一つ一つの成分効果が薄まるのでは?

サプリメントは、粒の重量以上には、成分を詰められないので、10種類も成分を配合すると、必然的に、各成分の量が少なくなるはずですが、そのせいで効果や機能は十分発揮できなければ、元も子もありません。不安ですよね。

しかし、きゅきゅっと小町は、むくみ解消成分であるカリウム(170mg)とメリロート(3.08mg)の配合量を明記していて、他のむくみサプリと比較しても、高配合と言えます。

配合成分の種類が多いせいで、むくみへの効果が弱くなるとは考えられません。

ただし、むくみ解消成分以外の、細々とした成分(ダイエットや美容成分)は、配合量が少ないだろうと思いますので、その効果を過剰に期待しない方がいいかもしれません。

メリロートやキャンドルブッシュの安全性も確認

メリロート

メリロートに含まれるクマリンという成分は、長期にわたる過剰摂取で、肝臓の機能に影響を与える可能性があります。

そのため、海外では、医薬品でのクマリン摂取量は体重1kgあたり0.1mgと規定しています。体重が50kgであれば、5mgまでということです。

きゅきゅっと小町のメリロート配合量は1日5粒で3.08mgで、メリロートに含まれるクマリンの量はもっと少ないはずです。医薬品を参考に、クマリン濃度を4%と仮定すると、クマリンの量は0.12mg(3.08×4%)。

過剰摂取を気にするような量のクマリンは含まれていないと考えられますので、安心してください。

キャンドルブッシュ

キャンドルブッシュは、下剤効果が強く出やすいとのことで、過剰摂取に注意が必要な植物です。

しかし、きゅきゅっと小町に配合されたキャンドルブッシュは、10種類ある成分の中の一つという位置づけなので、過剰摂取を心配するほどの量が配合されているとは思えません。

>>きゅきゅっと小町公式<<

きゅきゅっと小町の口コミをチェック!

きゅきゅっと小町の口コミを探してみました。

アットコスメの口コミが少なく、しかも3年以上も前のものだったので、参考にはならないと判断し、ブログやその他の口コミサイトをチェックしました。

良い口コミ

●足の浮腫み(むくみ)がひどく悩んでいました。きゅきゅっと小町を飲み始めると、尿の回数が増え足のむくみも軽減しました。以前から服用していた利尿剤が必要なくなったのが本当に嬉しいです。今は、利尿剤からきゅきゅっと小町へ切り替えて、快適です。(41歳・主婦)

●飲み始めて、最初はあまり効果を感じなかったのですが、2ヶ月後くらいに、朝起きた時のむくみがほとんど気にならなくなっていることに気づきました。ゆっくり効いてくる感じですが、効果を確信し、続けることにしました。(32歳・事務職)

●むくんで足が痛くなる、朝は顔が腫れる、というひどいむくみ体質で、サイトで見つけて評判が良さそうだったきゅきゅっと小町を飲むました。毎日5粒と多めなので、1日朝晩の2回に分けて飲むように。3ヶ月くらい飲んでいると、顔のむくみが取れました。ただ、足のむくみはあまり変わりませんが、むくんだ時の痛みがなくなったので、まあ良しとしています。それ以外に、お通じが良くなったと感じているので、トータルではきゅきゅっと小町はいいと思い、続けることにしました。(26歳・OL)

●サービス業で1日中立ちっぱなしの私は、夕方になるとパンプスがキツくなるという典型的なむくみ体質でしたが、飲んで比較的すぐに、夕方のパンプスのキツさが解消されました。きゅきゅっと小町を飲む前の足の辛さにはもう戻りたくない、と思い、かれこれ1年くらいきゅきゅっと小町を飲んでいます。(28歳・販売員)

悪い口コミ

●3ヶ月は飲み続けた方が良いとのことで、続けてみました。その結果、確かにむくみは良くなった気がします。でも、毎日5粒飲むのは面倒臭いし、そもそも値段も安くないので、コスパを考えて3ヶ月時点で解約しました。(30歳・会社員)

●足が太いので細くなりたいと思い、ダイエット目的で、サイトで見つけたきゅきゅっと小町を頼んでみました。でも、飲み始めてからも、特に足が痩せないので、1ヶ月で飲むのをストップ。飲んだ期間が1ヶ月だったので何とも言えませんが、過度なダイエット効果即効性を期待するのは良くないかも。(20歳・学生)

1日5粒は多い。しかも、粒から独特の匂いがして、私はあまり得意ではなかったです。そして、効き目をすぐ感じられなかったので、経済的なことも考え、2ヶ月で解約して飲むのも止めました。(39歳・主婦)

●飲んで、効いている感じがしなかったので、1ヶ月経たずして飲まなくなりました。期間が短すぎたのかもしれませんが、値段もそこまでお手頃ではないので、私はもっと即効性があるものが良かったです。(25歳・事務職)

きゅきゅっと小町の口コミまとめ

きゅきゅっと小町の口コミをまとめると

  • むくみに効果がある
  • 即効性はなく、じわじわ効いてくる
  • 利尿作用やお通じ改善効果を感じる人もいる

といった感じです。ただし、

  • 値段が高い
  • 1日5粒が多い
  • 即効性がないので、効き目を感じにくい

という口コミもあるので、「長く続ける前提で、コストをあらかじめ見積もっておく」必要がありそうです。

※きゅきゅっと小町は、定期便の初回は980円(税込)、次月以降は4980円(税込)で、定期便の条件として最低2ヶ月継続することが必要です。最低限のコストとしては、5960円(980円+4980円)です。

きゅきゅっと小町の飲み方と副作用・注意点

きゅきゅっと小町の飲み方

1日5粒を、水かぬるま湯で飲む

きゅきゅっと小町の摂取量は、1日5粒です。

他のむくみサプリメントの摂取目安量は、だいたい1日2〜3粒なので、口コミにもあった通り、「5粒、多いな…」と思います。

飲む時間は特に決まっていないですが、飲み忘れ防止のために朝食時に一気に5粒を飲んでもいいですし、朝晩に分散して飲んでもいいと思います。

水かぬるま湯で飲むのは、他のむくみサプリと一緒ですね(私はお茶とかジュースで飲みました)。

酸っぱい味と梅こぶ茶のような香りが特徴

きゅきゅっと小町の味や香りは、少し変わっているなと感じました。

個人的には、梅こぶ茶の香りがして、味は酸っぱい(鉄分のような味)と感じました。

他のむくみサプリが、香草系か無味無臭なのに対して、個性的だなと思いました。

副作用や注意点

飲んではいけない人

  • 子ども
  • 原材料にアレルギーがある人
  • 飲んでみて体質に合わないと感じた人

医師に相談が必要なケース

  • 妊娠中の女性
  • 授乳中の女性
  • 薬を服用中の人
  • 何らかの病気で通院中の人

>>きゅきゅっと小町公式<<

きゅきゅっと小町は、公式・楽天・アマゾンのどこで買うのがお得?

きゅきゅっと小町は、公式サイトで定期便を購入する以外に、楽天アマゾンでも購入が可能です。

結局どこで買うのが一番お得か?というと、公式サイトです。

公式・楽天・アマゾンでの購入価格比較

購入場所別に、最低限かかるコストや条件を比較すると、以下のようになります。

  公式 アマゾン 楽天
形態 定期 単品 単品
解約条件 2ヶ月継続 - -
1袋価格 980円(初月)
4980円(2ヶ月目〜)
4780円 4980円
送料 無料 無料 630円
最低費用 2袋5960円 1袋4780円 1袋5610円
3ヶ月費用 10940円 14340円 16830円

公式サイトで定期便を注文する場合のデメリットを挙げると、解約条件として2ヶ月継続しなければいけないということかと思います。

仮に、体に合わなくて飲むのを止めたとしても、2ヶ月分の代金は必ず支払わないといけません。

しかし、その分、初月が980円(80%OFF)と破格になっています。

楽天やアマゾンでは、1袋980円では買えません。ほぼ定価で購入する必要があり、楽天はさらに送料も別途発生します。

1袋だけ買って試せるのがメリットとはいえ、楽天やアマゾンで1袋あたりを高い値段で買って試すより、公式サイトの定期便を利用して2袋を安く試せる方が、お得度が高いと思います。

さらに、3ヶ月以上継続するなら、断然公式サイト経由の方が安くなります。

きゅきゅっと小町の評価まとめ

きゅきゅっと小町の口コミ調査や実体験をもとに、評価しました。

総合評価と項目

《総合評価》

(4点)

きゅきゅっと小町は、知名度が高く、美容関係者に人気のあるむくみ解消サプリです。

少し値段が張る印象ですが、モンドセレクション金賞受賞、無添加、GMP認定工場での製造など、安心ポイントも多いので、納得です。

効果が出るまでにやや時間を要する傾向がありそうなので、長期戦で試せる方他のサプリがイマイチだった人にオススメしたいです。

むくみへの効果

(4.5点)

アルコールのせいでむくみが激しかった時期にも関わらず、ふくらはぎのむくみがだいぶ解消されたので、効果ありと判断しています。全体的に見ると、効果の出方は緩やかで、即効性を求めるより長期戦で臨むサプリという印象でした。ダイエット効果は私にはなかったですが、人によっては痩せたとの報告も。

飲みやすさ(量・味・匂い)

(3.5点)

1日5粒がデフォルトの摂取量なので、多いですね。多少の負担を感じました。味については、酸っぱくて、梅こぶ茶のような独特な香りがしますが、これが気になる人もいるかもしれません。私はあまり得意ではなく、無味無臭か、もう少しスッキリ・あっさりした味や匂いの方が良かったです。

価格面

(3.5点)

定期便で、初回は980円と安いのですが、2ヶ月目以降は4980円となります。長く続けることを考えると、毎月かかる4980円と、むくみへの効果と照らし合わせながら、慎重に検討する必要があります。また、定期便の解約には、2ヶ月継続が必要で、気軽に1ヶ月だけ試せないという点にも、注意が必要。

口コミ人気

(4点)

きゅきゅっと小町の口コミの傾向としては、良い口コミと悪い口コミにきれいに分かれます。長く飲んでいる人は、口コミでも高い評価をつけ、即効性を求める人は、口コミ評価が低くなります。とはいえ、女性誌などを中心に計138社のメディアで取り上げられ、人気はかなり高いといえます。

配合成分

(4.5点)

きゅきゅっと小町は、むくみ・美容・ダイエットをサポートする10種類の成分を配合していますが、配分バランスにはメリハリがあり、むくみ解消成分のカリウムやメリロートは高用量です(配合量も明記!)。メリロートやキャンドルブッシュは、副作用の心配のない量で安心。さらに、無添加なのも○。

>>きゅきゅっと小町公式<<

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